Stärken Sie die Resilienz Ihres Lehrpersonals mit unserem Resilienz-Workshop
Verhindern Sie Burnout und fördern Sie ein gesundes Arbeitsumfeld in Ihrer Schule
Resilienz-Workshop für Lehrer
Steigerung der Widerstandskraft
Über den Resilienz-Workshop an Schulen
In einem anspruchsvollen Berufsfeld wie dem Lehramt sind Burnout-Prävention und der Aufbau von Resilienz entscheidend.
Unser interaktiver Workshop in Ihrer Schule bietet Lehrkräften und Schulleitungen effektive Strategien, um den beruflichen Alltag gesünder und zufriedener zu gestalten.
Damit gelingt es …
- Die Qualität der Lehre zu steigern (z.B. lehren statt in Konflikten aufreiben)
- Das Wohlbefinden und die Widerstandskraft zu erhöhen
- Lange Ausfälle durch Burnout effektiv vorbeugen
Was Sie erwarten können
Tiefe Einblicke
Verstehen der psychologischen und physischen Aspekte von Stress und Burnout bei Lehrerinnen und Lehrern
Praktische Übungen
Bewusstheit, Entspannungstechniken und Achtsamkeit
Individuelle Strategien
Reflektieren und anwenden von persönlichen und kollektiven Resilienz-Maßnahmen
Format des Workshops
Dieser Workshop für Resilienz im Lehrberuf wird individuell für Ihr Team an Ihrer Schule ausgerichtet, wie es für die Bedingungen an Ihrer Schule am besten passt.
Dauer flexibel an Ihre Bedürfnisse angepasst:
Ganztägige Veranstaltung oder mehrteilig (z.B. an 2 Nachmittagen)
Meist:
1x 6 Stunden oder 2x 3 Stunden.
Vorab Online-Befragung
zur optimalen Anpassung an die Situation in Ihrem Kollegium bzw. an Ihrer Schule
Teilnehmerzahl
ab 6 Personen bis ca. 30 Personen
Für wen ist dieser Workshop gedacht?
- Lehrkräfte aller Schularten und aller Stufen
- Schulleitungen, die das Wohlbefinden und die Arbeitszufriedenheit ihres Kollegiums verbessern möchten.
- Schulen, die auf eine hohe Qualität der Lehre und Schülerleistungen setzen
- Schulen in Baden-Württemberg, Bayern (Süd-West), Schweiz (Nord & Ost)
Ihr aktiver Beitrag zur Lehrergesundheit beginnt hier!
Lassen Sie uns zusammen loslegen und mit diesem Workshop durchstarten!
Motivation & Energie durch Sinn und Freude
Es geht im Lehrberuf nicht nur um Wissensvermittlung. Sondern auch um das Gefühl etwas positives zu bewirken und Sinn zu leben.
Aktiv Lösungen für Herausforderungen zu finden und Gefühlen von Überforderung, Überlastung oder Frustration bewusst etwas entgegensetzen zu können, macht stark und entlastet.
Mit Freude und Sinn kommen Motivation und die Kraft zum lösen von Problemen und umsetzen neuer Ideen.
Lernen Sie Ihren Resilienz-Coach kennen: Ralf Maier
Hallo, ich bin Ralf Maier!
Ich war selbst von Burnout betroffen und konnte mich davon erfolgreich befreien.
Heute arbeite ich als so etwas wie ein persönlicher “Fitnesstrainer für die Psyche” im modernen Arbeitsdschungel:
Als zertifizierter Psychologischer Berater und Business Coach.
Stellen Sie sich vor, Sie lernen Ihren
Stressmuskel zu stärken und Burnout- Ausfälle zu verhindern.
Durch das geistige Äquivalent von “Sit-ups, Hanteltraining und Judo”.
Das sagen teilnehmende Lehrkräfte
über diesen Workshop
Interessiert? Kontaktieren Sie uns!
E-Mail: info@refokus-coaching.de
Telefon: 01517 218 5284
In vielen Fällen wird dieser Workshop auf Antrag der Schule
durch öffentliche Mittel für Lehrergesundheit gefördert!
Diese Werte sind mir wichtig ...
Offenheit & Vertrauen
Authentisch & ehrlich
Herz & Verstand
Respekt & Humor
Mein Podcast: „Der Burnout Berater”
Der Podcast für alle, die mehr über Stress und Burnout wissen wollen oder Tipps dagegen möchten.
Alles Wichtige gegen Stress und Burnout.
Der Podcast nicht nur für Menschen die selbst unter Stress und Burnout leiden, sondern auch für ihre Partner, Angehörige, Arbeitgeber, Unternehmer und Führungskräfte.
