Freude, Stärke und Klarheit. Statt Stress & Burnout-Risiko.

Orientiere dich neu. Gestalte dein Leben innerlich befreit und selbstbestimmt.

Als Experte für Klarheit, Orientierung, Persönlichkeitsentwicklung, Stressbewältigung und Wachstum unterstütze ich Dich offen und ehrlich – mit Herz & Verstand.

Freude, Klarheit & Stärke für Dich

… statt Stress & Burnout.

Ich unterstütze dich als zertifizierter Coach, Berater und Experte – auch mit meiner persönlichen Erfahrung.

So überwindest du Stress, Unzufriedenheit und Sinnlosigkeit effektiv und dauerhaft

Neue Kraft und Leistungsfähigkeit: Lerne neu zu denken und zu handeln.

Ralf Maier ist als Stress Coach gerne in der Natur

Willkommen bei REFOKUS – ich bin Ralf, Dein Experte für…

Du bist hier richtig, wenn...

Die gute Nachricht: Du musst es nicht allein schaffen! 

Du bist hier richtig, wenn Du…

Die gute Nachricht für Dich: Du musst es nicht allein schaffen! 

Ich bin kein "Guru"!
Ich unterstütze Dich ehrlich und mit Humor!

Coach Ralf Maier tankt Kraft in der Natur

Als professioneller zertifizierter Coach bringe ich mein Expertenwissen für dich ein:

Mit den besten Strategien und professionellen Coaching-Methoden schaffen wir Lösungen und Stärke für dich.

Damit erreichst du deine Ziele!

 

Wie das mit Hilfe von Coaching & Beratung funktioniert, erfährst Du auf dieser Seite.

Ich unterstütze dich gerne ONLINE – ganz flexibel wo du bist.

 

Oder durch Coaching im Kreis Konstanz, in Radolfzell am Bodensee und im Kreis Tuttlingen.

Habe den Mut, den ersten Schritt zu machen!

Das sagen meine Klienten über meine Leistungen

Ralf Maier ist Mitglied im Deutschen Fachverband Coaching

Ich bin Mitglied des DFC (Deutscher Fachverband Coaching) und halte mich an dessen Ethikrichtlinie.

Diese bildet die vertrauensvolle Grundlage meiner Arbeit.

Stress bewältigen:
Entspannt & gesund ohne Dauerstress.

Mit deinem maßgeschneiderten Plan zur maximalen und schnellen Wirkung

Mit deinem individuellen Plan sorgen wir für deine Leistungsfähigkeit und verbessern aktiv deine Lebensqualität.

 

Wir arbeiten konstruktiv, lösungsorientiert und kreativ an deiner Entlastung und positiven Energie.

Du bekommst viele Antworten, Orientierung und Anleitung für dich und dein Leben.

 

Also warte nicht länger!

Du bekommst...

Akku aufladen und Energie tanken

Energie & Kraft: „Aufladen“ und Schutz gegen Stress & Burnout.

Ein Upgrade für deine Persönlichkeit

Ein „Upgrade“: Mehr Zeit und Freude für Dich und alles was zählt.

Dein Plan und deine Navigation

Ein „Navi“ für Deinen Weg – mit Abkürzungen

Deine Lösungen gegen Stress und Überlastung

Für wen suchst Du eine Lösung oder Unterstützung?

Stress und Burnout Angebot für Betroffene

Ich bin von Stress betroffen

Du bist hier richtig, wenn Du…

Mein Partner leidet unter Stress oder Burnout

Du bist hier richtig, wenn Du…

Stress Management für Unternehmen

Schutz für mein Unternehmen gegen Stress und Burnout

Du bist hier richtig als Gründer, Unternehmer oder Führungskraft, um…

Stressbewältigung vermitteln:
Für mich eine Herzensangelegenheit

Stressbewältigung lernen für ein besseres Leben:
Für mich eine Herzens-angelegenheit

Ralf Maier ist Stress Coach

Ich heiße Ralf Maier. Ich bin dein Experte für Klarheit, Stressmanagement, Burnout-Vorbeugung und deinen neuen beruflichen Weg – ob im bisherigen Job oder auch in deinem Herzensbusiness.

 

Ich unterstütze dich mit Herz und Verstand auf deinem Weg, wenn du dich aus dem Stress und Druck befreien, dich persönlich stärken oder dich beruflich und privat neu orientieren möchtest.Diesen Weg bin ich selbst gegangen und möchte nun mein Wissen gerne weitergeben.

Eine Herzensangelegenheit

Meine Herzensangelegenheit


Mit meinem psychologischen Expertenwissen, meiner Erfahrung und meinen Fähigkeiten befähige Menschen, sich zu erholen, zu stärken und innerlich zu befreien.

Die Werte im Gleichgewicht

Meine Werte

Ich bin ein ehrlicher Mensch – mit Herz und Verstand.

Respekt und Vertrauen gehören für mich dazu.

Meine besonderen „Zutaten“ für Dich

5 Schritte zu Deinem Ziel:
Die Mindful-Refokus Methode

Mit meiner bewährten Methode aus Stress Coaching, Burnout Beratung und Persönlichkeitsentwicklung schneller und leichter Stress bewältigen, Probleme lösen und zum Ziel kommen.

1. Entlasten, Entspannen & Stärken

2. Analyse & Bewusstheit

3. Ziele & Lösungen

4. Plan & Ressourcen

5. Aktivieren & Umsetzen

Mein Podcast: „Der Burnout Berater”

Der Podcast für alle, die mehr über Stress und Burnout wissen wollen oder Tipps dagegen möchten.

Alles Wichtige über Stress und Burnout-Prävention. 

Ich berichte über eigene Erfahrungen und du bekommst konkrete Tipps aus der Praxis.

Der Podcast nicht nur für Menschen die selbst unter Stress und Burnout leiden, sondern auch für ihre Partner, Angehörige, Arbeitgeber, Unternehmer und Führungskräfte.

Burnout-Berater Podcast gegen Stress

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“

Albert Einstein

Hier erkläre ich meine Arbeit für dich…

Video abspielen

Mein Blog zu Burnout, Stress und Neuorientierung

In meinem Blog für Lebensfreude & Erfolg bekommst du hilfreiches Hintergrundwissen und Tipps.

 Erreiche ein erfülltes statt gefülltes Leben.

Mach’s dir leichter!

INQA Coaching hilft bei der digitalen Transformation
Authentisch & stark leben

Der Digitalisierung ausgeliefert oder aktiv?

Mitarbeiter lernen nachhaltige Lösungen agil zu entwickeln: Mit Hilfe von INQA-Coaching Die Inhalte Digitalisierung, digitale Transformation, Globalisierung und Fachkräftemangel stellen Unternehmen heute vor neue Herausforderungen.

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