Stress und Burnout verhindern oder bewältigen
Mit Beratung & Coaching von Refokus
Informiere dich auf diesen Seiten über deine Möglichkeiten durch die Unterstützung im Bereich Stress und Burnout.
Egal ob du selbst betroffen bist, dein Partner oder deine Partnerin darunter leidet.
Oder wenn du dein Unternehmen vor den Gefahren von Dauerstress, Überlastung und Frustration schützen willst.
Hier findest du gute Lösungen für deine Probleme und Herausforderungen.
Deine Lösungen gegen Stress und Überlastung
Für wen suchst Du eine Lösung oder Unterstützung?
Ich bin von Stress betroffen
Du bist hier richtig, wenn Du…
- Dich von Stress und Burnout bedroht fühlst
- Du unter dauerndem Stress leidest
- Stress frei leben und deine Persönlichkeit stärken willst
- Bereit für positive Veränderungen bist
Mein Partner leidet unter Stress oder Burnout
Du bist hier richtig, wenn Du…
- Deinen Partner und die Situation besser verstehen willst
- Dir selbst die Situation erleichtern möchtest
- Du dich vor Überlastung schützen und Kraft tanken willst
Schutz für mein Unternehmen gegen Stress und Burnout
Du bist hier richtig als Gründer, Unternehmer oder Führungskraft, um…
- Risiken durch Stress und Überforderung abzubauen
- Burnout-Prävention gezielt umzusetzen: Leistungseinbrüche und lange Ausfälle verhindern
- Burnout-Ausfallzeiten zu verkürzen
- Leistungsfähigkeit wiederherzustellen und dauerhaft zu sichern
Resilienz & Burnout-Prävention für Lehrer und Schulen
Aktive Widerstandskraft gegen Stress und Belastungen im Lehrberuf
In einem anspruchsvollen und oft stressigen Berufsfeld, wie dem Lehrberuf, sind Burnout- Prävention und der Aufbau von Resilienz entscheidend. Unser Workshop bietet Schulleitung und Lehrkräften effektive Strategien, um den beruflichen Alltag gesünder und zufriedener zu gestalten und Ausfälle zu vermeiden.
Teilnehmende dieses interaktiven Workshops an Ihrer Schule gewinnen tiefe Einblicke in die eigenen Stressauslöser und lernen, ihre Resilienz durch bewährte Methoden zu stärken.
Sie erlernen nicht nur, Stressoren im Schulalltag aktiv zu begegnen, sondern auch, ein gesundes und unterstützendes Arbeitsumfeld zu fördern.
Mehr über Stress & Burnout erfahren in meinem Buch
