Burnout:
Was tun als Partnerin oder Partner?
Hilfe, Entlastung, Sicherheit und Stärke für Dich bei Burnout deines Partners
Mehr Sicherheit, Entlastung & Kraft als Partnerin oder Partner bei Burnout
Bleib nicht allein mit dem Problem
Dein Partner hat Burnout oder leidet unter ständigem Stress? Dann ist das auch für dich eine Last!
Außerdem belastet es eure Beziehung.
Ich weiß das nur zu gut. Ich war nicht nur selbst vom Burnout betroffen, sondern habe es auch als Angehöriger erlebt.
Die gute Nachricht: Diese Situation muss für Dich nicht so belastend bleiben!
Du bist nicht allein mit dem Problem!
Entlasten, erleichtern und stärken – auch wenn dein Partner Burnout hat
Sorge für dich - lass dich unterstützen: Für Hilfe, Kraft und Zuversicht in dieser schwierigen Phase
Hilf dir selbst, bevor du anderen helfen kannst.
Mit Unterstützung geht vieles leichter, was sonst unmöglich scheint. Lass dich von mir unterstützen!
Mehr Energie und Zuversicht ist nicht nur gut für DICH! Du kannst damit deinem Partner besser helfen und zu einer positiven Zukunft beitragen.
Mit meinem Angebot erreichst du folgende Ziele für dich:
Burnout: Partner verstehen und Burnout-Problem begreifen
Fühle dich erleichtert und zuversichtlich. Helfe damit deinem Partner im Burnout
Befreie dich von Unsicherheiten und Ängsten
Möchtest du dich ONLINE unterstützen lassen oder hast du Fragen?
Im Erstgespräch bekommst du erste Tipps und Beratung für deine Situation.
Kennst du diese Gedanken und Gefühle?
Dein Partner ist immer gestresst und von Burnout bedroht oder schon betroffen? Das belastet dich. Viele Sorgen, Ängste und Unsicherheiten entstehen. Probleme im Alltag und im Zusammenleben tauchen auf.
Erkennst du dich in mindestens einem dieser Punkte wieder?
Er ist immer gestresst, steht unter Druck und hat keine Zeit. Ständig streiten wir uns. Oder wir sprechen gar nicht mehr richtig miteinander.
Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich habe Angst, etwas falsch zu machen. Was kann ich noch sagen und tun?
Was soll ich tun?
Ich kann mit niemandem darüber sprechen. Niemand versteht mich.
Ich habe Angst und mache mir Sorgen um meinen Partner und unsere Zukunft. Mir fehlen zunehmend die Kraft und Energie dafür. Ich weiß nicht, was ich tun soll.
Was soll ich tun? Wie kann ich dafür sorgen, dass er Hilfe bekommt?
Ich kann mit niemandem darüber sprechen. Niemand versteht mich.
Ich habe Angst und mache mir Sorgen um meinen Partner und unsere Zukunft. Mir fehlt immer mehr die Kraft und die Energie dafür. Ich weiß nicht, was ich tun soll.
Ich habe als selbst Betroffener und als Angehöriger viel Erfahrung gesammelt und kenne mich am besten damit aus.
Das kannst du erreichen…
Klarheit und Verständnis:
- Du begreifst die Situation und kannst deinen Partner besser verstehen
- Du verstehst die Hintergründe und Ursachen von Stress und Burnout
- Du lernst damit gut umzugehen und baust Ängste ab
Sicherheit:
- Sicherheit im Verhalten und bei der Kommunikation mit deinem Partner
- Individuelle Tipps und Anleitungen: Was ist jetzt hilfreich? Wie deinem Partner im Burnout helfen?
- Mache es deinem Partner leichter, selbst Hilfe in Anspruch zu nehmen
Sicherheit für Dich:
- Du gewinnst Sicherheit für dein Verhalten und deine Kommunikation gegenüber deinem Partner
- Du bekommst individuelle Tipps und Anleitungen, was jetzt hilfreich ist und wie du deinem Partner im Burnout helfen kannst
- Du kannst es deinem Partner leichter machen, selbst Hilfe in Anspruch zu nehmen
Erleichterung und Entlastung:
- Gemeinsam statt einsam: Ich schenke dir mein offenes Ohr für deine Probleme, deine Sorgen und Ängste. Du bist damit nicht mehr allein!
- Zusammen finden wir aktiv Lösungen für dich. Damit fühlst du dich erleichtert und entlastet.
Persönliche Stärkung:
- Du gewinnst wieder Kraft, Energie und Zuversicht.
- Wir stärken deine Widerstandskraft (Resilienz) und dein Selbstvertrauen.
- Deine Bedürfnisse sind wichtig: Du lernst auf dich zu achten und für dich zu sorgen. Du kannst dich auch mal abgrenzen und „Nein sagen“.
Persönliche Stärkung:
- Du gewinnst wieder Kraft, Energie und Zuversicht.
- Wir stärken deine Widerstandskraft (Resilienz) und dein Selbstvertrauen.
- Deine Bedürfnisse sind wichtig: Du lernst auf dich zu achten und für dich zu sorgen. Du kannst dich auch mal abgrenzen und „Nein sagen“.
Klingt das gut?
Dann ist mein Unterstützung für dich das Richtige!
Umsetzungsgarantie: Mehr Verständnis und mehr Sicherheit für Dich
Wir gehen es gemeinsam an.
Du wirst gestärkt und verbesserst deine Situation garantiert spürbar!
Mehr Sicherheit und ein besseres Lebensgefühl
Die Burnout-Belastung deines Partners ist eine Krise, die Ängste und Unsicherheit auslöst. Das ist völlig normal. Aber fast alles was du zur Bewältigung dieser Krise brauchst, steckt schon in dir!
Du bekommst dafür unter anderem:
Mein offenes Ohr und persönlichen Beistand
Von mir als Mensch und Experte.
Einfach erlernbare Methoden
(z.B. Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation und Resilienz-Training) die dich stärken und entlasten.
Praktische Tipps und Anleitungen mit Praxisübungen
Persönliche Tipps, wie du mit deinem Partner im Burnout besser umgehen kannst – auch in Konfliktsituationen.
Deinen individuellen Plan für Dich:
Wir entwickeln deinen Plan für Erleichterung, Sicherheit und ein besseres Lebensgefühl.
Gemeinsam und maßgeschneidert für dich.
Eine Prise Humor, Verständnis und erhellende Perspektivenwechsel
Für mehr Abstand und Leichtigkeit.
Konditionen & Preise
Flexible Online-Beratung, Coaching und Unterstützung von PartnerInnen von Burnout-Betroffenen
Buchung auf Stundenbasis
Keine längere Verpflichtung oder Mindestlaufzeit.
Du entscheidest immer flexibel selbst, wie viel Unterstützung oder Beratung du noch weiterhin möchtest.
Die Termine finden ONLINE statt (via Zoom, Skype, Teams, Facetime) So kann ich dich unterstützen, egal wo du gerade bist!
Das bekommst du
1. Individuelle Beleuchtung und Besprechung deiner belastenden Situation
2. Hilfreiches Wissen über Stress & Burnout aus der Psychologie und Medizin:
3. Situation, Ursachen und Auswege verstehen
4.. Anleitungen / Methoden & Tipps zum Perspektivenwechsel und Umgang mit Angehörigen im Burnout
5. Erfolgreiche Maßnahmen & „Tricks“ aus der Praxis um leichter & besser mit der Situation umgehen zu lernen.
Deine Investition
Beratung und Coaching für dich als Partnerin oder Partner:
120 EUR pro Stunde (55 - 60 min)
Das sagen Klientinnen und Klienten über mich
Es hat mir unglaublich geholfen zu verstehen, was Menschen in der Situation durchmachen und wie ich selbst besser damit umgehen kann. Mach weiter so bitte!“
Dank Herrn Maier konnte ich meinen Mann besser verstehen lernen. Ich habe viele Tipps bekommen, wie ich so mit ihm umgehen und sprechen kann, dass er mich endlich verstehen KANN.
Gemeinsam mit Herrn Maier habe ich einen Weg gefunden, meinen Mann dazu zu bewegen, sich langsam zu öffnen und Hilfe anzunehmen. Das hat alles verändert. Vielen Danke dafür! Vermutlich wären wir sonst noch sehr unglücklich zusammen. Oder wir wären gar nicht mehr zusammen und ich wäre einsam."
Mit der Zeit habe ich mich immer stärker erdrückt gefühlt.Was tun als Partner fragte ich mich! Und warum lässt sie mich nur so im Stich.
Durch Ralfs Burnout Coaching habe ich gelernt, erstmal für mich zu sorgen und wieder Kraft zu tanken. Ich habe angefangen, mich und meine Bedürfnisse wichtig zu nehmen. Und ich kann jetzt auch meiner Frau besser beistehen, etwas gegen ihre Überlastung zu tun.
Hätte ich früher gewusst, was damit alles möglich ist und wie viel besser es mir geht, dann hätte ich mir viel früher Hilfe gesucht."